En kærligt løftet pegefinger

Udgivet af Charlotte Skaarup den

Diætkultur og sammenhængen med præstationskulturen


Når du begynder at få øje på diætkulturens indvirkning på din hverdag, får du sikkert naturligt nok lyst til at gøre noget. Kulturen smitter af på os, og vi kan ændre den ved at gøre noget hver især, men det er et laaangt sejt træk.

Vi kan selvfølgelig tage fat på vores egen personlige udvikling. Men husk at skelne.. mit ærinde er absolut ikke at vi skal internalisere mere end vi allerede rummer.
Det ved jeg godt, at vi hele tiden gør, men du ved hvad jeg mener håber jeg.

Og i forhold til præstationskultur, er risikoen at vi køber ind på præmissen om at at blive god til personlig udvikling.
At vi også internaliserer her. 

Det giver måske point at komme i mål hurtigt, og at forstå og implementere på den “rigtige” måde.

Og det er synd.

For den proces er din.

Det er dig, der er autoriteten her.

Det er dig, der ved hvad der er vigtigt for dig.

Du vil måske opdage det helt af dig selv, – og intentionen med min kærligt løftede pegefinger er at hjælpe dig til at handle på det du mærker.

Skift pegefingeren (din egen) ud med den ved siden af og ind mod midten – når du får øje på, at du prøver at forcere processen – og giv den til præstationskulturen.

Og husk dig selv på, med min pegefinger som hjælp, at det du gør skal passe med det du er i.

Altså:  Dit energiniveau skal hænge sammen med det du kræver af dig selv.

Ellers er det ikke realistisk at holde fast, endsige at komme igennem uden at det gør ondt.

Og det skal det ikke.

Det skal føles som selvkærlighed.

Og det er i høj grad selvkærligt at blive bedre til at behandle sig selv med respekt og omsorg.

Og at være med alt det, der er dig. Fremfor at gøre, med risiko for at du fjerner dig fra alt det, der er dig.

Kærlig hilsner,

Charlotte

Kategorier: Mindset

0 Kommentarer

Skriv et svar

Profilbillede pladsholder

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *