Få ro i kroppen og færre smerter med massage
Kender du til at gå med spændinger i kroppen, at få spændingshovedpine, hold i nakken eller lænden, og bare gerne vil have det til at gå væk.
Skuldersmerter og lændesmerter er desværre noget som mange af os går med lidt for længe.
Det påvirker dagligdagen, herunder søvn og dit generelle energiniveau.
Du kommer måske ind i en ond cirkel, hvor du går og spiser lidt for mange smertestillende og bliver træt af din krop. Måske glemmer du at trække vejret, fordi er er lidt for meget pres på.
Følelser, traumer og sorg sætter sig i kroppen.
Alle kroppens systemer hænger sammen, og spændingerne udløser stresshormoner.
Spændinger i kroppen kan også forløses via kroppen. Massage virker afslappende og lindrende for dit nervesystem, og bliver derved nøglen til igen at få det godt med og i din krop.
